출장 산후마사지1 산후 마사지 가격, 시기, 효과, 조리원 vs 출장 비교 추천 임신을 하면 자궁이 커지면서 장기는 위로 올라가고 늑골은 벌어지고 복직근이개-배가 부르면서 복부 근육 사이 공간이 벌어지는 현상-로 복부도 늘어납니다. 뿐만 아니라 임신중 증가한 체중으로 벌어진 골반과 허리 통증이 심해지고, 출산을 해도 부종이 다 빠지지 않는 경우도 종종 있어요. 임신 말기 출산을 위해 골반이 벌어지게 도와주는 릴렉신 호르몬의 분비로 뼈, 근육, 인대를 느슨하게 이완시켜, 증가한 체중, 뱃속 태아 성장으로 벌어진 골반의 틀어짐이나 통증이 심해집니다. 이 릴렉신 호르몬이 출산후 6개월까지는 분비되고 그 이후 자연스럽게 80% 정도까지 회복되지만, 100%는 아니기 때문에 산후 관리는 필수로 여겨져요. 출산후 3주 이후~6개월 이내 산후관리를 받는 것이 가장 효과적이라고 합니다. 제대.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음
